Buenos Ayres — 03/12/2015
Aula de Ginástica Facial com Bartira Bravo
Aula ao vivo demonstrando os exercícios fundamentais do método.
O método de Bartira Bravo reeduca a postura facial e corrige os “vícios de expressão” — uma técnica individual, científica e natural, refinada ao longo de mais de 20 anos.

Sobre Bartira

Bartira Bravo elaborou uma técnica individual e peculiar para devolver, ao máximo possível, a tonicidade dos músculos do rosto, do pescoço e do colo. Ao mesmo tempo atua na causa dos fatores que agravam o aparecimento das rugas e o aprofundamento dos sulcos.
Foi-se o tempo em que só existia ginástica para o corpo. Você era obrigado a carregar um rosto flácido sobre um corpo modelado. Hoje você pode ter uma boa aparência “por inteiro”.
“A ginástica facial não enruga a pele — e sim “estica”.”
Bartira na Mídia
De Jô Soares a Amaury Jr — Bartira em programas e publicações brasileiras.
Buenos Ayres — 03/12/2015
Aula ao vivo demonstrando os exercícios fundamentais do método.
TV Folha
Participação de Bartira em reportagem sobre rejuvenescimento e qualidade de vida.
Programa Amaury Jr
Entrevista sobre o método de ginástica facial e seus resultados.
Por que ginástica facial
Fortalece os 57 músculos do rosto, devolvendo firmeza e contorno sem agulhas.
Suaviza linhas de expressão estimulando a produção de colágeno de forma natural.
Eleva maçãs do rosto, define o oval facial e melhora a sustentação da pele.
Relaxa tensões, melhora a circulação e devolve o brilho natural ao olhar.
O método
Da mesma forma que exercitamos os músculos do corpo, precisamos trabalhar os músculos do rosto, pescoço e colo. O objetivo é melhorar o tônus muscular, ou seja, fornecer maior elasticidade para os músculos, fazê-los mais encorpados e, consequentemente, encurtá-los e ganhar melhor aparência.
A Ginástica Facial consegue prevenir a flacidez e atenuar o envelhecimento em todas as idades, evita o rosto abatido por causa da perda de peso, é excelente aliada para a manutenção de cirurgias plásticas, pode deixar o rosto do atleta modelado e compatível com o corpo e é indicado para ambos os sexos.
Explorar o método completo
Depoimentos
"Depois de um mês, já percebi algumas melhoras."
Elizabeth Moreira
Rio de Janeiro
"Em poucos meses meu rosto mudou. As pessoas perguntam o que estou fazendo — a Bartira é uma referência."
Carolina M.
52 anos
"Eu cogitava cirurgia. Com a ginástica facial da Bartira, recuperei meu contorno e minha autoestima."
Adriana R.
47 anos
Comece hoje
10 a 20 minutos por dia. O tempo diário de ginástica facial é o direito de cuidar do seu rosto.
Falar no WhatsAppPerguntas frequentes
Os primeiros sinais aparecem entre 2 e 4 semanas. Resultados visíveis e duradouros costumam aparecer entre 8 e 12 semanas de prática consistente.
É uma alternativa natural e poderosa, e também complementa muito bem outros tratamentos. Cada caso é avaliado individualmente.
Sim. A técnica pode ser feita a partir dos 25 anos como prevenção e em qualquer idade para tonificação e rejuvenescimento.
Oferecemos as duas modalidades. O atendimento online é guiado ao vivo, com acompanhamento personalizado.